Desde hace unos meses que me decidí a escribir este Blog, me he dado cuenta que un grupo importante de personas con diabetes no pueden utilizar XDRip+ como alternativa a la App oficial de Abbott porque sólo funcionan en móviles Android (ver mi artículo «XDrip. La App Open Source más usada por la comunidad Nightscout«). Esto les impide, con sensores Free Style Libre 2, poder monitorizar sus glucemias (o las de sus hijos) en continuo e incluso poder visualizarlas en sus relojes inteligentes (ver mi artículo «Los Relojes Inteligentes. Cómo tener tus glucemias siempre a mano.«). Dentro de este grupo se encuentra, por ejemplo, mi primo Jonay, que tiene diabetes desde hace 8 años y quiere poder ver sus glucemias en su smartwatch.

Por esta razón me puse a buscar qué aplicaciones alternativas a XDRip estaban disponibles en la Web para poder enviar los datos de medición de glucosa a Nightscout y desde ahí poder compartir con otros móviles estos valores y visualizarlos en relojes inteligentes.

Tras varios intentos sin mucho éxito, me di cuenta de que el camino a recorrer con IOS, el sistema operativo de Apple para Iphone y Ipad, no estaba tan desarrollado como el sistema operativo Android, de Google. Pero al final, después de mucho buscar y probar, he encontrado un camino fácil y sencillo para poder hacerlo, a través de Shuggah, que es el que os quiero enseñar a configurar y utilizar en este artículo.

Si sois amantes de la tecnología de Apple y os encanta vuestro Iphone o vuestro Ipad, ahora vais a tener la oportunidad de monitorizar glucemias con Freestyle Libre 2 en continuo, subir los datos a Nightscout para almacenarlos y conectar tu reloj inteligente para poder visualizar las lecturas de glucosa en tu muñeca. ¡Así que de que os va a ser de utilidad este artículo!

Los distintos apartados que veremos en este artículo serán los siguientes:

• ¿Por qué Shuggah?
• Instalación y configuración de Shuggah en tu Iphone
• Envío de datos a Nightscout desde Shuggah
• Compartir datos con otros móviles desde Nightscout
• Visualización de glucemias en Relojes Inteligentes
• Otras opciones de Shuggah
• Conclusiones

¿Por qué Shuggah?

Los primeros días de mi búsqueda de una solución alternativa a XDRip para IOS fueron un poco decepcionantes. Lo primero que encontré fue la App XDrip4IOS que pintaba super bien. El ecosistema de conexión con Nigthscout era similar y parecía una versión equivalente a XDRip en IOS, como podéis ver en el diagrama a continuación.

Pero mi gozo acabó en un pozo rápidamente. Pues me encontré con la cruda realidad de cómo Apple gestiona las Apps no oficiales que no se encuentran en el store de aplicaciones de IOS.

En la Web de xDrip4IOS te explican las dos alternativas que hay para instalar la App. El primer método es a través de la App Testflight de IOS, que es una App que está desarrollada para probar versiones «beta» de las Apps y permite instalar durante un tiempo determinado (p.ej. un año) versiones de prueba de las Apps en desarrollo. El problema es que, para poder instalar la App por este camino, es preciso un código de invitación de los desarrolladores. Me puse a buscar ese código en diversos foros, como el grupo de Facebook xDrip4IOS, y pude comprobar que el número máximo de usuarios disponibles para la versión de prueba de la App se había agotado y por tanto no había códigos disponibles hasta que otro usuario cediera el suyo. El segundo camino que indicaba la web es que compilaras el código de la App original (link) para lo cual tenías que tener una cuenta de desarrollador de Apple (con un coste considerable al año) y tener conocimientos para ello. En resumen: «¡Agua!». Una vía muy prometedora, pero que no tenía nada fácil su instalación. Por estas razones terminé descartándola.

Buscando y buscando, encontré también alternativas a xDRip4IOS que se podías descargar por Testflight como Diabox for IOS (ZDrip) o Direct Glucose (link), pero que tenían el mismo problema de usuarios e invitaciones que xDrip4IOS para instalarlas por Testflight.

Así que buscando y buscando y gracias a la información que me dio Pau Plant encontré que, basándose en el desarrollo hecho de xDRip4IOS, se había creado una App para IOS idéntica llamada Shuggah. Esta App estaba disponible en el Apple Store de IOS y se podía descargar en mi Iphone como cualquier otra App de Apple. ¡!Exito! Había encontrado un método fácil, rápido y sencillo de instalar xDRip4IOS a través de Shuggah. Así que me puse manos a la obra a instalarla.

Os indico a continuación los pasos para instalar Shuggah y que podéis seguirlos vosotros mismos en vuestro Iphone o Ipad.

Instalación y configuración de Shuggah en tu Iphone

Lo primero que tenéis que hacer es, como con cualquier otra App de IOS, buscar en el App Store la aplicación «Shuggah». Una vez que la encuentres, instálala en tu Iphone.

Una vez que se haya instalado la App «Shuggah», iníciala y llegarás a la pantalla principal de la aplicación. En ella verás que en la parte inferior hay varios botones, uno de ellos con el símbolo de Bluetooth. Presiónalo para entrar en el menú de búsqueda de sensores por Bluetooth. En cuanto entres en ese menú, presiona el símbolo «+» de la esquina superior derecha y te pedirá seleccionar el tipo de dispositivo. Del listado que te muestra, selecciona CGM (lectura de glucosa en continuo).

Tras haber seleccionado ‘CGM», se abrirá otro menú y selecciona «Libre 2 Direct». Una vez hecho esto, se abrirá una pantalla para escanear el sensor de glucosa por Bluetooth. Shuggah estará lista para escanear tu sensor de glucosa.

En la pantalla de escaneo del sensor, pincha en «Escanear» y pon tu Iphone cerca del sensor Free Style Libre 2. En mi caso para que lo detectara bien y no diera error, es importante que aproximes la parte superior sólo de tu Iphone al sensor. Entonces aparecerá un mensaje indicando que ha detectado el sensor. En ese momento se rellenarán todos los campos de información relacionado con el sensor ya que estará totalmente vinculado.

Es importante que tengas en cuenta lo que indica la App cuando has vinculado el sensor a Shuggah, que se perderá la conexión por Bluetooth del sensor con la App oficial Libre Link de Abbott. Por lo que tendrás que configurar las alarmas de hiper e hipoglucemia en Shuggah, pues dejarán se sonarte en la App LibreLink. De cualquier manera, te recomiendo que sigas escaneando por NFC el sensor con Libre Link de manera regular, para que las medidas puedan almacenarse en la Web de Abbott y que tu endocrino pueda seguir monitorizándolas.

Una vez que hayas llegado aquí, si pinchas en el menú inferior en la gota que tiene por nombre «Home» irás de nuevo a la pantalla principal de la App donde verás al cabo de unos segundos que empiezan a aparecer los valores de las glucemias. ¡Bien hecho! ¡Ya has conseguido ¡que te lleguen las lecturas en continuo a tu Iphone!

Envío de datos a Nightscout desde Shuggah

Llegado a este punto, lo próximo que tendrás que hacer es mandar las medidas de glucosa a Nightscout. Esto es muy sencillo en Shuggah, pues tan sólo tienes que seleccionar el botón de configuración abajo a la derecha y se abriá el menú de configuración. Si deslizas hacia abajo el menú, llegarás al apartado «General» hay una opción que te pregunta «Máster o Seguidor?». Tendrás que seleccionar que este móvil va a funcionar como «Máster».

Si sigues bajando en el menú llegarás al apartado de «Nightscout». Tendrás que habilitarlo e introducir la dirección de la Web de tu sitio Nightscout, así como el API_SECRET que determinaste cuando creaste el sitio. De esta forma Shuggah se habrá identificado como un Uploader de datos a tu Web de Nightscout. En el momento que estén llegando los datos a Nightscout, ya podrás compartirlos y visualizarlos con otras Apps en otros móviles, como por ejemplo Nigthwatch, que puede instalarse en móviles Android.

Compartir datos con otros móviles desde Nightscout

Una vez que tengas los datos ya en Nightscout, poder compartirlos es muy sencillo. En el apartado anterior he mostrado cómo se podían ver los datos en un móvil Android con Nightguard. De la misma manera que los hemos compartido con Nightguard podemos compartirlos con otro móvil a través de XDRip (ver mi artículo «XDrip. La App Open Source más usada por la comunidad Nightscout. Compartir datos desde Nightscout con otros usuarios de XDRip«) o a través de Diabox (ver mi artículo «Diabox. La App que mide tu glucosa en continuo y la comparte vía Nightscout. Compartir las medidas de glucosa con otros usuarios de Diabox«).

Pero también es posible compartir los datos y visualizarlos en otros móviles Iphone o en un Ipad, convirtiéndolos en seguidores de Nightscout a través de Shuggah. El proceso es muy sencillo. Basta con que entres en Configuración en el menú inferior de la pantalla principal. Dentro de todas las opciones, en el apartado «General» en la opción «Master o Seguidor» selecciona «Seguidor» y baja más abajo hasta el apartado Nightscout, donde pondrás las URL de tu web de Nightscout y la API Secret que definiste al crearla.

Debajo de esta opción hay otra muy útil que te permitirá chequear que la conexión es correcta y que se llama «Comprobar Conexión?». Si pinchas en ella y te aparece el mensjae «Verificación Realizada con éxito» ¡ya lo tienes! En cuanto vayas al menú principal «Home» verás que te empiezan a entrar y a mostrarse los datos de la web de Nightscout en tu móvil. ¡Qué satisfacción!

Visualización de glucemias en Relojes Inteligentes

Como estamos dentro del ecosistema Apple, la forma más rápida y sencilla de visualizar las medidas en un reloj inteligente es a través de un Apple Watch. Aunque hay también posibilidad de hacerlo en relojes Fitbit y Garmin a través de sus markets de aplicaciones propios.

Para usuarios de Apple Watch tenemos que mostrar los niveles de glucosa en nuestro calendario. Para ello tienes que entrar en el menú principal en la opción «Configuración» y bajar hasta que te aparezca la opción de «Crear Eventos en el Calendario». Actívala y selecciona el calendario donde quieres que se almacenen los eventos.

Usa una opción de esfera modular para tu Apple Watch y sitúa la opción en el calendario donde quieras. ¡Y ya lo tienes! ¡estarás viendo en tu Apple Watch las glucemias en pocos segundos!

Existen también la posibilidad de poder ver las glucemias en relojes inteligentes Garmin o Fitbit, usando el mismo método que se usa en sistemas operativos Android, pues se descargan Apps específicas para estos relojes de sus markets de Apps respectivos. Te dejo un link a mi artículo donde indicaba cómo hacerlo:

• Relojes Inteligentes Fitbit
• Relojes Inteligentes y dispositivos Garmin

¡Espero que, llegado ya a este punto, hayas conseguido ver las glucemias en varios móviles Iphone o en Ipad, así como en tu reloj inteligente de Apple, Garmin o Fitbit!

Otras opciones de Shuggah

La verdad es que Shuggah sorprende por la gran cantidad de opciones a las que puedes acceder a través del apartado de «Configuración». Sin ánimo de repasarlas todas, os comento a continuación algunas que me han llamado la atención:

• Mostrar estadísticas: te permite tener en la parte inferior de la pantalla principal los valores más comunes estadísticos de tus glucemias. Como la famosa glicada (HbA1c) que te da una idea del nivel promedio de glucosa o azúcar en la sangre durante los últimos tres meses. O el % del día que ha estado tu glucemia alta, en rango o baja. Son valores muy útiles para tener una idea global y hacer seguimiento de cómo va tu hijo.
• Nightscout: como hemos comentado en el apartado anterior, te permite o bien subir los valores de la glucosa a Nightscout (modo Master) o bien descargártelos de Nightscout (modo seguidor o follower). Muy útil para compartir.
• Subir datos a Dexcom Share: mi hija tiene Freestyle Libre 2 y no Dexcom, pero entiendo que esta opción es muy interesante para usuarios de Dexcom G6 (como es el caso de mi primo Jonay, al que mencionaba al inicio de este artículo) para poder tener una única App que lea las lecturas de glucosa y que te permita a su vez enviarlas al Cloud de Dexcom para compartirla con tu endocrino.
• M5Stack: Esta opción me parece muy interesante y la voy a explicar en un artículo posterior. M5stack en un proyecto Open Source desarrollado por la comunidad que te permite ver las glucemias en un pequeño dispositivo tipo reloj despertador. El desarrollo está realizado en Arduino para ESP32. Creo que puede ser muy útil para tener un visor auxiliar en casa de las glucemias, más allá del reloj o el móvil. Hay un grupo de Facebook alrededor de este dispositivo, os dejo el link. Muy interesante.
• Grabar Datos en Apple Health: Esta opción no la he investigado a fondo, pero creo que es interesante poder almacenar los datos de glucemias en tu perfil de Apple Health. Seguro que a los usuarios de Apple, esto les resulta útil para poder controlar las glucemias como otra variable más de salud.

Conclusiones

La verdad es que yo, una vez llegado al final de este artículo, tengo que decir que la App para IOS Shuggah me ha sorprendido muy gratamente. Y por eso es la que recomiendo para usuarios de Iphone o Ipads.

En primer lugar, su instalación es muy sencilla y al estar en el App Store de Apple, resuelve los problemas que tienen otras Apps donde es necesario instalarlas con un código de invitación a través de TestFligth u otros métodos más complejos.

Y en segundo lugar es super flexible y completa, representando un fiel aliado para poder controlar las glucemias de tu hijo a distancia, subir los datos a Nightscout para almacenarlos en tu sitio web, visualizar los datos en tu reloj inteligente, etc. Incluso tiene algunas funciones bastante innovadoras como que te permite conectarte a M5Stack.

En resumen, me parece que para usuarios y amantes de Apple que usen Iphone o Ipads, Shuggah es una de las mejores soluciones que hay ahora mismo para hacer el seguimiento de las medidas de glucosa tuyas o de tu hijo.

Pues nada más, ¡hasta aquí hemos llegado! Espero que este artículo te haya sido útil y si tienes alguna duda, déjala en comentarios e intentaré ayudarte a resolverla lo antes posible.

¡Un abrazo fuerte!

Daniel

P.D: ¿Alguien se ha preguntado en por qué he puesto esta foto para la portada el artículo? Pues para aquellos que no puedan tomar «Shuggah», os dejo esta otra foto de la App protagonista de este artículo con «Stevia».

😀